A színek emberekre kifejtett hatása ősidők óta ismeretes az emberiség számára. A
színek nemcsak az emberek hangulatát befolyásolják, hanem gyógyító erejük is van.
A színterápiát kedvező hatása miatt már az ókorban is használták: Egyiptomban, Indiában
és Kínában. A színterápia az ősi indián kultúrákban is ismert volt.

A 20. század elején Európában komolyabb tudományos kutatásokat kezdtek folytatni
a színek emberi szervezetre kifejtett hatásáról. A 40-es évek elején, S.V. Krakov
orosz tudós megállapította, hogy a vörös szín az autonóm idegrendszer szimpatikus
részére van hatással, míg a kék serkenti a paraszimpatikus idegrendszert. Ezeket a
kutatási eredményeket Robert Gerard munkája 1958-ban megerôsítette. Azt fedezte
fel, hogy a vörös szín feszültséget, szorongást, félelmet, nyugtalanságot kelt, (amelyet a fizikai, pszichológiai és szociális stressz hoz létre), míg a kék szín nyugtat.

A 50-es években a kék fényt ízületi gyulladásokra kezdték használni. A terápia eredményeképpen a betegek fájdalomérzete enyhült. Akkoriban a kék fényt sérült szövetek, a tüdô és a bôr gyógyítására is használták.

1990-ben néhány amerikai publikációban írtak a kék fény alkalmazásának sikerérôl számos testi probléma kezelésével kapcsolatban, például a függôség, az impotencia és a depresszió kezelésére. A vörös fény migrénes fejfájás esetén mutatkozott hatásosnak.

Továbbá a legújabb kutatások kimutatták, hogy a vörös fény 13,5%-kal növeli az ember
erejét és 5,8%-kal növeli a kéz elektromos izomaktivitását. Ezért használják a vörös
fényterápiát sportsérülések kezelésére.

Összefoglalásképpen elmondható, hogy a tudományos kutatások alapján ma már elfogadják, hogy a színek rendelkeznek terápiás hatással különbözô orvosi kezelési területeken.
A színterápiás kezelés számos gyakorlati és tudományos tapasztalaton
nyugszik. Napjainkban a színterápia kiemelkedô helyet foglal el az alternatív kezelési
módszerek körében.

A három alapszín.
Az alapszínek a vörös, a kék és a sárga, a kiegészítő színek pedig
a zöld, a narancs és a lila. Goethe, a német költő bemutatta,
hogy az összes színárnyalatot kikeverhetjük a három alapszínből:
a vörösből, a sárgából és a kékből.

Vörös:
mozgósít, élénkít, dinamikussá és intenzívebbé tesz, valamint felszabadítja
szervezetünk leblokkolt energiáit és erôsíti az érzékeket.
A vörös szín hatásait tekintve a kék ellentéte.
A pszichológusok véleménye szerint a vörös fény szenvedélyessé
tesz és feszültséget kelt. A specialisták ezért nem javasolják olyan szobafalak dekorálására,
amelyeket pihenésre vagy tanulásra használunk.

Kék:
nyugtat, visszafog, összpontosít, csillapít, összegyûjti és átszervezi
energiáinkat, nyugtatja a gyulladási folyamatokat, az elmének pedig
derültséget és tisztánlátást ad.
A kék szín hatásait tekintve a vörös ellentéte.
A pszichológusok véleménye szerint a kék színhez vonzódó emberek szorgalmasak
és dolgosak. A kék nyugtatja az elmét, felelôsségérzetet kelt és növeli a koncentrációs
képességet, valamint elûzi a fáradságérzetet és az álmosságot. A szakemberek
a konyha falára javasolják, mert csökkenti az éhségérzetet.

Sárga:
erôsíti, megnyitja és kiterjeszti energiáinkat, erôsíti a meggyengült
folyamatokat, javítja a keringést és erôsíti az idegeket.
Hatásai a vörös és a kék szín hatásai között helyezkednek el.
A pszichológusok véleménye szerint a sárga növeli a koncentrációt,
az optimizmust, a kreativitást és a motiváltságot, valamint jobb kedvre derít. A belsôépítészek
azt javasolják, hogy a konyhafalakat az élénk sárga egy halvány színárnyalatára
fessük, például citromsárgára, mert ez kellemes a szemnek.
A három kiegészítô szín

Zöld:
kiegyensúlyoz, nyugtat és csillapít, a testi és szellemi energiákat dinamikusan
hozza egyensúlyba, oldja a feszültséget és a fájdalomérzetet,
valamint nyugodt, derült hangulatot kelt bennünk.
Hatásai a kék és a sárga színek hatásainak összessége.
A zöld árnyalatai kedvezôek az intellektuális tevékenységekhez. Számos kutatás kimutatta,
hogy az ambíziózus és sikeres emberek szeretik a zöld színt. A zöld munká-ra sarkall, erôsíti az önbizalmat és sikerre ösztönöz. A zöld szín a tökéletes választás
a könyvtárak és a dolgozószobák falára (a sötétebb színárnyalatot javasoljuk).

Narancs:
helyreállítja energiáinkat, élénkít, melegséget kelt, stimulál, fokozatosan
tölt fel energiával, megnyitja az elzáródott folyamatokat, serkenti
az emésztést és stimulálja az adrenalin-termelést, valamint jó
kedvre derít.
Hatásai a vörös és a sárga szín hatásainak összessége.
A narancs meleg szín. A pszichológusok véleménye szerint erôsíti életerônket, élénkíti
a képzelôerôt, lelkesít és pozitív kisugárzást ad. A racionális és sikeres emberek,
illetve azok, akik könnyen szerelembe esnek vagy hajlandóságot mutatnak a meditációra
szeretik a narancssárgát.

Lila:
inspirál, oldja a feszültséget, átalakítja az energiáinkat, segíti a
mentális folyamatokat, csillapítja az idegi irritációt, csökkenti a fájdalmat.
Hatásai a kék és a vörös színek hatásainak összessége.
A lila szín erôsíti az érzelmeket és a spirituális kommunikációt.
A pszichológusok véleménye szerint a lila árnyalatait azok szeretik, akik nagy célokra
törekednek, idealisták vagy hatalomra és befolyásosságra vágynak.
Azt már most is jól láthatjuk, hogy a színek sokkal nagyobb hatással vannak életünkre,
mint hinnénk. Nemcsak érzéseinket befolyásolják, hanem egészségünket és általános
pszichés és fizikai vitalitásunkat is. Amint megértjük, hogy miként hatnak ránk,
teljes mértékben fel tudjuk használni ôket egészségünk javára.

Oldal: A színek hatásai
A hosszabb, egészségesebb és teljesebb életért. - © 2008 - 2024 - fenyterapia.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat